37 Stunden Zeit übrig und Lust, 230 Kilometer am Stück zu laufen? Alle zwei Jahre findet auf dem RuhrtalRadweg der längste Ultramarathon Deutschlands statt: die TorTour de Ruhr. Wem das ein wenig zu laufintensiv klingt und wer sich eher auf das Fahrrad zur Fortbewegung verlassen will, der ist beim RuhrtalRadweg trotzdem an genau der richtigen Stelle. Beginnend an der Ruhrquelle bei Winterberg, schlängelt sich der flussbegleitende Radweg an der Ruhr entlang bis zur Rheinorange in Duisburg. Auf den fast 700 Höhenmetern, die man auf der Strecke überquert, fährt man vorbei an Schlössern, Salinen, Seen, Museen und Klöstern. Die Devise: Natur trifft Industriekultur. Wer zwischen März und Oktober unterwegs ist, muss sich nicht einmal mit einer Brücke begnügen, um die Ruhr bei Witten zu überqueren: Seit 1883 gibt es dort die ruhrtalFähre Hardenstein, die Besucher trotz Flusserlebnis trocken auf die andere Seite des Gewässers bringt. Wem das Fahrradfahren für die eigene Gesundheit noch nicht reicht, erhält auf der Strecke auch immer wieder Gesundheitstipps der KNAPPSCHAFT, selbst einige Fitnessgeräte stehen bereit. Bei der ganzen Aufregung über den nächsten Besuch des RuhrtalRadwegs die Trinkflasche zuhause vergessen? Als erster leitungswasserfreundlicher Radweg bietet die Strecke über 70 Trinkbrunnen, Wasserspender und Nachfüllstationen, bei denen man kostenlos seinen Durst stillen kann. Also runter von der Autobahn, Fahrradhelm auf und genießen.