Höhenflug heißt der Wandertrail, der von Altena oder Meinerzhagen in Nordrhein-Westfalen bis ins hessische Korbach verläuft und dabei die schönsten Aussichten auf das Sauerland bietet. Der Fernwanderweg ist stattliche 250 Kilometer lang und führt durch 19 Städte und Gemeinden. Auf dem Weg lassen sich atemberaubende Panoramablicke und zahlreiche Sehenswürdigkeiten bewundern. Denn der Wanderweg heißt nicht umsonst Sauerland-Höhenflug: die Strecke verläuft zu großen Teilen auf Bergrücken in 400 bis 800 Höhenmetern. Der Sauerland-Höhenflug eignet sich sowohl für Einsteiger, als auch für Profis. Wer lieber nicht 250 Kilometer bestreiten will, kann auch eine der Eintages- oder Halbtagestouren gehen. Dafür finden sich in der Umgebung einige Gästehäuser, die explizit auf Wanderer ausgerichtet sind. Für Naturfreunde hat der Fernwanderweg einiges zu bieten: tiefe Wälder, Hochmoore an den Hängen des Ebbegebirges, ausgedehnte Weideflächen, Hochheidelandschaften und Bergwiesen im europäischen Vogelschutzgebiet Medebacher Bucht. Doch der Sauerland-Höhenflug lockt nicht nur mit Naturidyllen. Am Ziel der Tour wartet Korbach mit einer romantischen Altstadt und Museen auf dem Weg laden dazu ein, Geschichte, Industrie und Handwerk der Region kennenzulernen. Immer am zweiten Juniwochenende im Jahr findet auch der Sauerland-Höhenflug-Trailrun statt. Dort können sich alle, denen eine Wanderung zu langsam ist, richtig auspowern. Die Strecken sind fünf, zehn oder 20,7 Kilometer lang, also ein ausgewachsener Halbmarathon auf den Bergrücken des Mittelgebirges.